كثر الحديث في الآونة الأخيرة على اضرار الاجهزة الذكية لما شغلته هذه الأخيرة من مكانة مهمة في حياتنا اليومية. فلا يخلو بيت من هاتف ذكي أو لوح الكتروني أو جهاز كمبيوتر, و قد نجد كل هذه الأجهزة في البيت الواحد. بل و قد يمتلك كل فرد جهازين أو ثلاثة في الأسرة الواحدة. كل هذا أمر طبيعي و ناتج عن التطور التكنولوجي و الفكري في القرن الواحد و العشرون. الغير طبيعي هو الإدمان على واحد من هذه الأجهزة أو كلها ما يخلف أضرارا و تبعات سلبية على الصحة. إذن ماهي أضرار الأجهزة الذكية؟ هذا ما سنجيب عليه في هذا المقال.
اضرار الاجهزة الذكية
اتفق الجميع على ان اضرار الاجهزة الذكية نابعة من الاستعمال المفرط و التعلق الغير طبيعي بها. فنجد الكثير ينأون عن الطعام و الخروج من المنزل للتنزه و السبب هو مشاهدة فيلم على موقع جديد اكتشفوه أو تكملة فيديو أو حتى مجرد انتظار تعليق أو رد على رسالة من صديق. ما يسبب الانعزال عن العالم الواقعي و الانغماس في العالم الافتراضي. و هذا مناف لفطرة الإنسان الذي خلق اجتماعي و يستأنس بغيره بالفطرة.
كما للأجهزة الذكية والتعلق اللامنطقي بها أضرارا نفسية و جسدية على الفرد و المجتمع. كالقلق و الخوف من فقدانها أو عدم القدرة للوصول إليها فيشغل ذلك الشعور الفرد عن واجباته اليومية و قد يهمل الاعتناء بنفسه من اجل مشاهدة أجدد المنشورات و التعليقات على مواقع التواصل الاجتماعي.
أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال
ان للأطفال من اضرار الاجهزة الذكية نصيب كبير. فارتباطهم بها و قضاؤهم الساعات الطوال في الألعاب الالكترونية و مشاهدة الفيديوهات يولد مشاكل اجتماعية عند الطفل نتيجة ضعف اتصاله بالناس الحقيقيين. و كذلك ضعف اتصال الأطفال فيما بينهم إضافة إلى تراجع لغوي قد يصل إلى التاتاة و الانطواء.
و من اضرار الاجهزة الذكية اضطراب النوم عند الأطفال بسبب تعرض العينين لمدة طويلة لأشعة الجهاز الالكتروني. كما نجد الأطفال يرفضون الطعام مخافة خسارتهم للهاتف أو اللوح الالكتروني و قد ينسون الأكل ان وضع أمامهم ما يفقدهم الشهية و ينتج عنه خسارة في الوزن و تراجع صحي محسوس.
أضرار الهواتف الذكية على الصحة
أما عن اضرار الاجهزة الذكية أو الهواتف على الصحة فهي عديدة. نذكر منها, إجهاد العينين بسبب التعرض المباشر و لمدة ساعات لشاشة الكترونية. ألام في الأصابع و إصابة عصب الذراع لكثرة النقر على الهاتف أو اللوح الالكتروني. الم الرقبة و العنق نتيجة انحناء الرأس نحو الهاتف.
و هناك من يكثر الطعام مع قلة الحركة ما يسبب السمنة و تجمع الأمراض على الجسم كالسكري و تصلب العضلات. دون نسيان ذكر الشعور بالإجهاد لقلة النوم و كثرة استهلاك المعلومات و الأخبار. و ينتج عن الأمراض تبعات نفسية ايضا كضعف الثقة بالنفس و الاكتئاب و الخوف من المستقبل.
أضرار الأجهزة الإلكترونية على الدماغ
أثبتت دراسات حول اضرار الاجهزة الذكية تأثيرها المباشر في إضعاف الدماغ. فالاستعمال المفرط للهاتف خصوصا من ناحية حفظ المعلومات الشخصية, المواعيد أو تحليل بعض المعلومات وهي وظائف مهمة تقوم بها الذاكرة الخارجية للدماغ, يوقع دماغ المدمن على الجهاز الالكتروني في فتور و كسل. فمن المعروف ان الدماغ كعضلة الإنسان ان لم يمرنها تضعف و تفشل.
ناهيك عن إمكانية إصابة المخ بأورام قاتلة ناتجة عن الضوء المشع و المنبعث من الهاتف. كما بينت منظمة الصحة العالمية احتواء الأجهزة الذكية على مواد مسرطنة قد تصيب الدماغ بالسرطان . و قلة النوم يؤثر على العمل الطبيعي للدماغ فيصاب الفرد بعدم التركيز و الهذيان.
سلبيات الهاتف على الأطفال
يناجي علماء النفس و الارطوفونيا الأولياء بالتحلي بروح المسؤولية و الحزم فيما يخص اقتناء و استعمال الهاتف من قبل الأطفال. لما في ذلك من سلبيات على صحتهم النفسية و الجسدية. فمن اضرار الاجهزة الذكية على الأطفال نجد, تعلقهم بالهاتف و مشاهدة الفيديوهات و قضاء الساعات الطوال في الألعاب الالكترونية بعيدا عن الحوار مع الأسرة و اللعب مع أقرانهم. مما يحث على الانطوائية و الاستغناء عن الحياة الاجتماعية.
ناهيك عن تراجع الأطفال المدمنين على الهاتف في دراستهم لقلة التركيز و الشعور المستمر بالنعاس و التعب. يحذر علماء الارطوفونيا من التأثير السلبي للهاتف على الأطفال بأعمار متقدمة في تأخر النطق و صعوبة الاتصال مع الآخرين التي قد تودي به إلى التوحد.
أضرار الأجهزة الذكية على الأطفال والمراهقين
لا نزال نتحدث عن اضرار الاجهزة الذكية على الأطفال و المراهقين كفئة مستهدفة بشكل اكبر من قبل المؤثرين و المبدعين على وسائل التواصل الاجتماعي. و ذلك لبيع دوراتهم التعليمية و منتجاتهم التجارية كالألعاب و الملابس و الساعات. كثرة المنتجات و انبهار المراهقين بحياة الرفاهية التي يرونها على صفحات التواصل الاجتماعي توقعهم في المقارنات و الشعور بعدم الرضا بأنفسهم و بحياتهم. يضر ذلك استقرارهم النفسي و ينمي فيهم العنف, و قد ينهارون لعدم قدرتهم شراء منتج, و يصابون بالاكتئاب و الانسحاب و الرغبة في الانتحار.
ناهيك عن القلق و التوتر الناتج عن شعور المراهق بالتجاهل عند انتظار الإعجاب بمنشوره أو التعليق عليه. و قد حذر الخبراء بأضرار الأجهزة الذكية على الأطفال و المراهقين من الشخصيات الوهمية على وسائل التواصل الاجتماعي التي تعمل على ابتزازهم و التحرش بهم.
اضرار الاجهزه الالكترونيه للاطفال
يحرص بعض الأولياء على اقتناء لوح ذكي لأطفالهم في سن مبكرة جدا. رغبة منهم توفير وسيلة متعة و قضاء وقت لطفلهم. و هناك من يقتنيه لمجرد إبعاد تركيز ابنه على هاتفه الشخصي الذي يطلبه باستمرار أو لضمان هدوئه و انشغاله عنه. لكن امتلاك الطفل للوح الكتروني أو هاتف دون مراقبة و تحديد لأوقات الاستعمال أضرار على كل المستويات.
فمن اضرار الاجهزة الذكية للأطفال احتمالية تفحصهم لمواقع ممنوعة و مخلة للحياء. عزوفهم على القراءة و المطالعة لتوفر المعلومات و الأفكار في القنوات و صفحات التواصل الاجتماعي. إضافة إلى ذلك تفضيل الأصدقاء الافتراضيين على الحقيقيين لسهولة التعامل معهم و انعدام الصراعات التي تبني الخبرات و تقوي شخصية الطفل.
اخطار الاجهزة الالكترونية على الاطفال
لا يمكننا التحدث عن اضرار الاجهزة الذكية دون التطرق إلى أخطارها على الأطفال من ناحية حصولهم على هاتف أو لوح الكتروني دون مراقبة الأولياء. تكمن الخطورة في المواقع التي يتفحصونها, و الأشخاص الذين يتصلون بهم عبر صفحات التواصل الاجتماعي دون نفي الخطورة على بعض الألعاب الالكترونية.
تحث بعض المواقع المخادعة و الأشخاص الافتراضيين الأطفال على الحصول على الحساب البنكي لأوليائهم, و ابتزازهم, و قد تتحرش بهم. و تحتوي بعض الألعاب الالكترونية على إيحاءات جنسية و أفكار ملحدة و ثقافة الحرية و الانفصال عن العائلة.
اضرار الاجهزة الذكية كثيرة. و تشمل الأطفال, المراهقين و حتى الكبار. يبدأ الضرر عند الإدمان عليها و صعوبة مرور يوم دون تصفح قنوات التواصل الاجتماعي ومتابعة جديد المنشورات و التعليقات. تسبب القلق و التوتر و الإجهاد الجسدي و النفسي على المدى القريب. مع قابلية التعرض لإمراض خطيرة كسرطان الدماغ وألم العنق و السمنة و أورام في المخ على المدى الطويل.